Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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747 kcal
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Líp: 47,17g | Prot: 56,75g | Carbs : 29,53g.
Almoço: Kabartma Tozu, Ghee, Yumurta, Ikbal Biberli Tavuk Dilim Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Marul. Jantar: Salça, Kıyma, Karnabahar, Domatesler, Kabak. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de xanau
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