Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 55,34g | Prot: 50,44g | Carbs : 140,49g.
Pequeno Almoço: Сырники, 2SH Collagen Powder, Biotech USA Omega 3, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт (3) 1.5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Травяной Чай. Almoço: Faretti Торт Бисквитный Малиновый, Кекс "подружка" на кефире. Snacks/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Российский, Тобус Булка Городская, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|