Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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88,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1205 kcal
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Líp: 48,00g | Prot: 108,00g | Carbs : 105,00g.
Pequeno Almoço: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Medium), McDonald's Egg McMuffin. Almoço: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Jantar: Kirkland Signature Tilapia Fillets, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Simple Truth Organic Broccoli Slaw. Snacks/Outros: Water . mais...
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2393 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de mrsguerra
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