Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
88,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1205 kcal
|
Líp: 48,00g | Prot: 108,00g | Carbs : 105,00g.
Pequeno Almoço: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Medium), McDonald's Egg McMuffin. Almoço: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Jantar: Kirkland Signature Tilapia Fillets, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Simple Truth Organic Broccoli Slaw. Snacks/Outros: Water . mais...
|
|
2393 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrsguerra
|