Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 80,91g | Prot: 94,19g | Carbs : 156,97g.
Pequeno Almoço: Персики, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Вкусвилл Окрошка Овощная, Вкусвилл Бифштекс Телячий Охлаждённый. Almoço: Вкусвилл Рис Азиатский с Креветками Аргентинскими и Овощами. Jantar: Chikalab Chikapie Кокос, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, ВкусВилл Молоко Безлактозное. Snacks/Outros: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Дикси Персики Плоские. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|