Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 51,96g | Prot: 95,37g | Carbs : 102,16g.
Pequeno Almoço: Румянец Хліб Рум'яний, Рагу из Кабачков, Куриная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Молокія Молоко 3,2. Almoço: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Своя Лінія Corn Way, Зеленый Горошек. Jantar: Молокія Молоко 3,2, Зеленый Горошек, Печень Куриная Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТБ Салат Листовой. Snacks/Outros: Сильпо Яблоко Чемпион, Roshen Lacmi Crunchy Cracker & Cocoa-Hazelnut Filling. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heychiki
|