Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Líp: 40,31g | Prot: 92,76g | Carbs : 114,77g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром и Маслом, Индейка с Грибами, Соленые Огурцы с Укропом. Jantar: Курица Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, NL International Латте. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vrtafratova
|