Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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94,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Líp: 71,69g | Prot: 46,00g | Carbs : 130,48g.
Pequeno Almoço: Alpro Mandelmilch Vanille, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere , REWE Bio Müsli Hafer Crunchy. Almoço: Eismann Kartoffel-Gitter. Jantar: Weich Gekochtes Ei, Rispentomaten, Milfina Butter , Fischer Stolz Zarte Heringsfilets in Tomatensauce, Weizenbrötchen. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jess1582
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