Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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102,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 58,08g | Prot: 75,11g | Carbs : 95,39g.
Pequeno Almoço: Печень Говяжья, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Евроопт Яблоко Принц, Евроопт Персик, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни 40%, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Jantar: Морозпродукт Мороженое Frudoza. mais...
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3028 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 29 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 15 horas e 41 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LelikBrest
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