Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 26,32g | Prot: 109,37g | Carbs : 79,13g.
Pequeno Almoço: MyProtein Active Women Diet Blend Natural Vanilla, Frozen Berries, Sainsbury's Chia Seeds. Almoço: Tesco Toasted Sesame Oil, Co-Op Chicken Breast Fillets, Tesco Chickpeas in Water, Sainsbury's Red Onions, Asda Cherry Tomatoes, Lemon Juice , Avocados , Soy Sauce. Jantar: Asda Harissa Paste, Tesco Flaked Almonds , Tesco Baby Leaf Salad, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Red Pepper, Tesco Courgette, Dry Bulgur , Parsley , Peppermint (Mint) , Lemon. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kate Freckles
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