Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 104,60g | Prot: 48,21g | Carbs : 11,34g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Тонбалык, Яичный Желток, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Жареная Баранина. Jantar: Русское Молоко Сметана 30%, Жареная Баранина. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|