Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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149 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1078 kcal
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Líp: 57,18g | Prot: 46,28g | Carbs : 94,05g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Breakfast Bar. Almoço: Clover Feta Plain, Lifestyle Food Chia Seeds, Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Couscous (Cooked), SPAR Brown Pita Bread. Jantar: Tomato Paste, Cheddar Cheese, Minced Beef. Snacks/Outros: Oranges. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Yodan4
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