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朝食前、便は未で84.3kg。
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84,3 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1573 kcal
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Líp: 62,26g | Prot: 69,42g | Carbs : 184,71g.
Pequeno Almoço: ヤクルト ソフール プレーン, ポンパドール オニオンブレッド. Almoço: キューピー キューピーハーフ, セブンイレブン 13種具材の具だくさんミネストローネ, セブンイレブン ゆで卵, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, セブンイレブン おにぎり 日高昆布. Jantar: 味噌汁, ラタトゥイユ, ご飯, 焼きメカジキ. Snacks/Outros: カルビー ポテトチップス しあわせバター, ヤマザキナビスコ チップスターうすしお味. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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