Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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55,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Líp: 43,68g | Prot: 40,96g | Carbs : 163,20g.
Pequeno Almoço: Granex Zdrowy Błonnik, Arbuz, Ferrero Nutella, Biedronka Pączek z Marmoladą i Lukrem, Kawa (Rozpuszczalna). Almoço: Krakuski Ciastka Maślane , Symbio Ciastka Owsiane Kakaowe, Kawa, Haribo Żelki. Jantar: Ser Cheddar, Galbani Mozzarella, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Zott Jogurt Naturalny, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy , Goliard Makaron Świderki Pełne Ziarno . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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