Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 20,83g | Prot: 106,45g | Carbs : 303,38g.
Pequeno Almoço: Смак Батон Молочный, Смак Батон Молочный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко. Almoço: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яблоко, Смак Батон Молочный, Смак Батон Молочный, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Jantar: Смак Батон Молочный, Яблоко, Яблоко. Snacks/Outros: Яблоко, Хладокомбинат 3 Гостовский Пломбир с Клубничным Наполнителем . mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|