Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Líp: 20,89g | Prot: 25,99g | Carbs : 75,30g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee Classic, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, Think High Protein Bar Berries & Creme, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Water, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: Slim-Fast Shakes - French Vanilla. Snacks/Outros: Bananas, Kroger Snack Medleys. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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