Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 61,56g | Prot: 78,88g | Carbs : 180,66g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Silk Unsweetened Cashew Milk. Almoço: No Name Cheese Rice Crackers, Lindt 95% Dark Chocolate, Gray Ridge Large Eggs, Old Mill English Muffin. Jantar: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Extra Virgin Olive Oil, Snow or Sugar Snap Peas, Cauliflower, Carrots, Broccoli, Natrel Lactose Free 3.25%, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Honest Earth Creamy Mashed Potatoes, Jane's Haddock. Snacks/Outros: Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Dry Dessert Wine, Sleeman Clear 2.0, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hazel577
|