Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 92,15g | Prot: 86,25g | Carbs : 197,66g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окей Штрицель с Маком, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Помидоры, Белый Хлеб, ВкусВилл Треска Филе. Jantar: Абрикос, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asvat17
|