Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 55,46g | Prot: 88,66g | Carbs : 158,26g.
Pequeno Almoço: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Магнит Банан, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Molli Йогурт без Сахара 2%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Подлива из Индейки, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Арбуз, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Snacks/Outros: Фруктовая Энергия Пастила, Хладокомбинат Мороженое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|