Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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50,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 50,73g | Prot: 106,56g | Carbs : 234,47g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Almoço: Landshire Simple & Delicious Chicken Salad Sandwich. Jantar: Air Popped Popcorn, Marketside Black Forest Ham & Baby Swiss Sub. Snacks/Outros: Brim's Tortilla Chips, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream, Broccoli, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Chobani Flip Salted Caramel Crunch. mais...
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2032 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara7200
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