Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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88,0 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 43,79g | Prot: 135,25g | Carbs : 119,65g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Jantar: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Onions , Parsnips , Green Cabbage, Broccoli , Carrots , M&M Meat Shops Slow Cooked Beef Pot Roast. Snacks/Outros: Sweet Smiles Lollipop, Kirkland Signature Whole Blueberries. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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