Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2049 kcal
|
Líp: 56,75g | Prot: 124,68g | Carbs : 214,49g.
Pequeno Almoço: Nestlé Classic Diet, Trevinho Iogurte Light, Habib's Kibe Frito, Cappuccino, Whey Protein 80% Concentrado, Leite Desnatado Zero Lactose. Jantar: Molico Leite Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande), Baden Baden IPA. Snacks/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danielluce
|