Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 61,54g | Prot: 80,06g | Carbs : 107,51g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Мамин Гостинец". Almoço: Сырники. Jantar: Сырники. Snacks/Outros: Жареное Филе Свинины, Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AramDi
|