Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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77,0 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 56,96g | Prot: 77,13g | Carbs : 196,85g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Basmati & Wild Rice, Keema. Jantar: Twinings Lemon & Ginger Tea, Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Potato, Chicken Wings. Snacks/Outros: Volvic Volvic, Caramel, Almond & Sea Salt Bar, Waitrose Raspberry Lollies Waitrose (4 Scottish 75 Mls Each). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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