Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 44,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Líp: 73,55g | Prot: 106,91g | Carbs : 191,53g.
Almoço: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Jantar: 芒果, 紅燒豬蹄, 煎雞蛋, 素炒芹菜, 炒高麗菜. Snacks/Outros: 芒果. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 饞嘴小尼
|