Perda irrelevante 😐
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69,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 49,07g | Prot: 59,21g | Carbs : 330,08g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Qualitá Torta de Palmito. Almoço: Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Mangas, Queensberry Geléia de Morango, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
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2616 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Tudo é válido, comemore as pequenas conquistas 💪🏽
24 jun 21 por membro: amandalimalic
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Histórico de Peso de ers77
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