Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2443 kcal
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Líp: 64,12g | Prot: 188,82g | Carbs : 285,09g.
Pequeno Almoço: 파리바게트 옥수수식빵. Almoço: 비비고 도톰 동그랑땡, 동원 매운 고추참치, 밥, 맛있닭 소프트안심, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛. Jantar: 제육볶음, 맘스터치 휠렛버거, 현미밥. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 강냉이. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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