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follow juga akun tiktok ku yaa @mmmunii suka update perdietan jugaa
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 60,59g | Prot: 48,21g | Carbs : 185,64g.
Pequeno Almoço: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Oatsy Oatmeal Rolled Oats, Risol Mayo. Almoço: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Indomart Kripik Singkong Pedas, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Yupi Marshmallow Krunchy Choco Pie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de muniledia10
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