Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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70,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 110,93g | Prot: 107,15g | Carbs : 17,28g.
Pequeno Almoço: 잇츠베러 잇츠베러마요, 김치, 노브랜드 담백한 살코기 참치, 깻잎, 만전김 유기식품 무가미 햇살과 바람이 길러낸 김, 서울우유 고다치즈, 깻잎, 계란후라이 (지방없이). Jantar: 상추, 삼겹살. Snacks/Outros: 1am 원에이엠 스파클링 라임, 퀘스트뉴트리션 프로틴칩 나초치즈. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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