Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
832 kcal
|
Líp: 36,56g | Prot: 66,73g | Carbs : 63,65g.
Pequeno Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Колосок Ржаной Лаваш Тонкий. Almoço: Салат из Капусты и Огурца, Салат Оливье, Куриное Филе. Jantar: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Колосок Ржаной Лаваш Тонкий. Snacks/Outros: Марти Скумбрия Холодного Копчения с Пряностями. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|