Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 52,55g | Prot: 90,76g | Carbs : 178,57g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Галка Цикорий , Сухие Цельные Семена Кунжута, Banga Лосось в Собственном Соку , Помидоры Черри, Салат Айсберг. Almoço: Kondissima Зефир на Фруктозе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сухие Цельные Семена Кунжута, Маш Пророщеный, Своя Линия Финики Сушеные, Манго, Апельсин, Клубника, Авокадо, Banga Лосось в Собственном Соку , Bonduelle Кукуруза Сладкая с Перцем Чили, Рис Вареный. Jantar: Своя Линия Финики Сушеные, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Bonduelle Кукуруза Сладкая с Перцем Чили, Хек Отварной. Snacks/Outros: Черешня Черешня, Галка Цикорий , Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Финик, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de avrora_me
|