Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 119,27g | Prot: 124,48g | Carbs : 74,58g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Станем Друзьями Авокадо , Зеленый Лук, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Вологодское Яйцо. Almoço: Станем Друзьями Авокадо , Осень Свекольник с Говядиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Редис, Зеленый Лук, Санта Бремор Мидии в Заливке, Николаевские Сыроварни Чечил. Jantar: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Творог 9%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|