Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 56,04g | Prot: 68,49g | Carbs : 86,63g.
Pequeno Almoço: 천하장사 오리지널. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 노브랜드버거 NBB 오리지널. Jantar: 어묵볶음, 문어숙회, 취나물무침, 돼지고기볶음. Snacks/Outros: 남양 루카스나인 시그니처 라떼, CU 오븐에 구운 호두파이. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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