Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 63,23g | Prot: 77,81g | Carbs : 114,81g.
Pequeno Almoço: Черешня, Форель Слабосоленая, Савушкин Sveza Воздушный Сливочный, Минскхлебпром Хлеб "Мамин Гостинец", Масло Подсолнечное, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Зеленый Лук, Морковь, Кабачок. Almoço: Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Масло Подсолнечное, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Lays Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Славянские Традиции Сметана 15%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AramDi
|