Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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103,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Líp: 84,04g | Prot: 109,54g | Carbs : 24,25g.
Almoço: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Buffalo Wings, Woolworths Seedless Red Grapes. Jantar: Woolworths Green Vegetable Medley, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Outros: Red or Cayenne Pepper , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Almond Milk, Coffee with Milk, Almond Milk, Coffee with Milk. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sir Jeffers
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