Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 27 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2366 kcal
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Líp: 35,80g | Prot: 163,16g | Carbs : 336,07g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Magro Bianco, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Vivibio Semi di Girasole Decorticati, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Almoço: Mela, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Logrò Fagioli Corona, Conad Riso Parboiled. Jantar: Banana, Italiamo Fontina Dop, Freshona Funghi Champignon, Radicchio Rosso, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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