Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Líp: 74,42g | Prot: 79,54g | Carbs : 208,28g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Арла Сыр Натура Сливочный, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Макдоналдс Американо. Almoço: От Палыча Пельмени с Индейкой , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. Jantar: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Клубника, Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Snickers Сникерс, Красный Октябрь Конфеты Желейные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|