Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2465 kcal
|
Líp: 108,38g | Prot: 108,86g | Carbs : 183,76g.
Pequeno Almoço: Люсдорф Гречишное Молоко, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Терра Овсянка Плющеная, Вареное Яйцо. Almoço: Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), SPAR Котлета Домашняя, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Outros: Сыр, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|