Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 125,37g | Prot: 80,44g | Carbs : 95,45g.
Pequeno Almoço: Клубника, Глубокое Сгущеное Молоко , Березка Творог 9%, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская. Almoço: Клубника, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. Jantar: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Свинина Лопатка, Картофель, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Алми Борщ Холодник на Кефире, Свинина Лопатка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|