Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 48,31g | Prot: 49,11g | Carbs : 165,55g.
Pequeno Almoço: Yeşil Elma, Tarçın, Balparmak Apitera Zen, Zencefil, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zerdeçal. Almoço: Ayva, Kuru Hurma. Jantar: Mevsim Salata, Tavuk Budu, Patates Yemeği. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hafizecpc
|