Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Líp: 35,41g | Prot: 101,88g | Carbs : 117,22g.
Pequeno Almoço: Crownfield Special Flakes Fibra Integral, Milka Milka Morango, Milka Chocolate. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras. Jantar: Cenouras, Couve Roxa, Bonduelle Milho Doce, Cogumelos, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Crownfield Special Flakes Fibra Integral. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cathy139
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