Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 16,40g | Prot: 41,14g | Carbs : 73,87g.
Pequeno Almoço: Hofburger Fettreduzierter Gouda, Paul Heumann Matzen, Erdbeermarmelade. Almoço: Sarotti Edelbitter Schokolade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren. Jantar: Gemischter Salat, Schmorgurken. Snacks/Outros: Paul Heumann Matzen, Gin, Schweppes Indian Tonic Zero. mais...
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1076 kcal
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Exercício:
Krafttraining - 1 hora e 19 minutos, Heimtrainer - 15 minutos, Samsung Health - 22 horas e 26 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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