Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1976 kcal
|
Líp: 57,41g | Prot: 93,01g | Carbs : 281,69g.
Pequeno Almoço: Panqueca de Banana, Kiwi, Leitíssimo Leite Desnatado, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Sabores Light Carne Ao Molho Madeira, Feijão Preto Cozido, Nestlé Leite Condensado, Cuscuz de Tapioca. Snacks/Outros: RAR Queijo Grana Padano, Ponkan, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Sopa de Ervilha, Basel Queijo Minas Padrão , Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Bolo de Banana e Aveia. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rachelmazzaro
|