Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 56,42g | Prot: 90,82g | Carbs : 158,20g.
Pequeno Almoço: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Prisma Томат Розовый, Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком , Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Almoço: Черешня, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ебатон Протеиновый Батончик, Помидоры, Плов с курицей. Jantar: Гарнец Рисовая Мука, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Буренка Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hitman350
|