Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
410 kcal
|
Líp: 14,21g | Prot: 32,31g | Carbs : 45,20g.
Pequeno Almoço: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Yeşil Zeytin, Mantar, Yumurta. Jantar: Havuç, Tavuk Göğüs Eti, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Patlıcan, Yeşil Biber. Snacks/Outros: Nescafe İkisi Bir Arada. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baharkls
|