Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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88,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1421 kcal
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Líp: 42,45g | Prot: 99,73g | Carbs : 163,43g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Broccoli , Carrots, Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Spaghetti Sauce with Mushrooms (Dry, Dehydrated) , Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast, Sweet Potato . Snacks/Outros: Kirkland Signature Whole Blueberries. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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