Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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104 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 88,66g | Prot: 79,36g | Carbs : 100,80g.
Pequeno Almoço: Lider Maní Salado, Mantequilla, Queso Mozzarella, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Castaño Pan Integral Linaza Chía , King Nuggets de Merluza , Lechuga, Espinacas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Almoço: Chuleta de Cerdo Frita, Ensalada Griega, Arroz Blanco. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de eduardotinezo
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