Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Líp: 57,35g | Prot: 181,07g | Carbs : 178,49g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие». Jantar: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Chikalab Chikabar Tiramisu, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька-НЕжрулька
|