Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2014
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76,0 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Líp: 11,43g | Prot: 28,56g | Carbs : 77,24g.
Pequeno Almoço: Apples . Almoço: Turkey Pastrami, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: White Table Wine, Trader Joe's Carrot Ginger Soup, Tilapia (Fish). mais...
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2433 kcal
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Exercício:
em Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 27 minutos, Dançar (Passo Lento) - 3 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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