Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
120,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 46,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 103,47g | Prot: 89,82g | Carbs : 172,20g.
Pequeno Almoço: Old Home Small Curd Cottage Cheese, Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Frank's Red Hot Sauce. Café da Manhã: Skinny Pop Popcorn. Almoço: Butter , PAM Original No-Stick Cooking Spray, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Kraft American Cheese Slice, Egg. Lanche: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Xiao Mei Brown Sugar Boba Ice Cream Bar. Jantar: Honey Roasted Peanuts, Goats Cheese (Soft) , Earthbound Farm Organic Power Greens , Kirkland Signature Crumbled Bacon, Oak Hill Farms Vidalia Onion Vinaigrette, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelafaith42
|