Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3050 kcal
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Líp: 96,96g | Prot: 282,10g | Carbs : 254,68g.
Pequeno Almoço: Plátano, Hacendado Nuez Natural, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche Entera, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Harina de Avena. Almoço: Hacendado Harina de Avena, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. Jantar: Pechuga de Pollo, Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Peras. Snacks/Outros: HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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